今が修行の時です

笑顔でのりこえましょう

ひとり

今の私あきちゃんも修行の時のようです。

どうしようもない、とも思える修行のときなんです。

あるところまで悩んでいましたが、

最近は、「悩んで暗くしていても、何も変わらない」ってわかりました。

最近は笑顔😀を心がけています。

むしろ、楽しいことを考える、この修行の時間を楽しくするにはどうしたらいいか？って楽しんでいます。

ひとりさんのおっしゃる「笑顔で乗り越える」ってそういうことじゃないか？って思います。

暗い考えからは、暗いアイデアしか出ない。

明るい笑顔からは、明るいアイデアがでてくる、ともおっしゃっています。

明るい笑顔にして（顔の筋肉を動かして笑顔にすればOK）、

楽しいことを考えて、

今を生きてみる。

「やるぞ」って言って、腕を天に突き上げてみる！

すると、楽しいアイデアが浮かぶ、、かも？

暑い日が続きますが、

お身体、おココロ、ご自愛ください。