ある本によると

「自分が人を愛する」

「人が自分を愛する」

「自分が自分自身を愛する」

この３つの大きさは等しい、といいます。

以前の私、あきちゃんは

「他人に優しく、自分に厳しく」っていうのが理想って子供の時に聞いたら、

ふーん、そうなのかーって思ってた。

だけど、

ひとりさんは「自分に厳しい人は他人には倍厳しいよ」って言っているのを聞いて、

ほんとかなぁーって思った。

でも、良く見たら、ひとりさんが正しかった。

そして、やっぱり

ひとりさんの「白光の誓い」のように、

「自分を愛して、他人を愛します」

というのが、一番スムーズに自分も他人も愛せるなぁって思います。

「愛する」も、「どうしたら愛せるの？」ってときもある。

まずは、自分に「ありがとう」の言葉から始めるといいね。